疲れないからだを簡単に手に入れる スタンフォード式の面白さ！！！
皆さんこんにちは！！山科区小野にある
やましなおの整骨院の田中です＾＾
最近季節の変わり目、世間を大きく変えようと
している、コロナウイルスの影響で、
こころも、からだも疲れていませんか！？涙
そんなあなたに
「スタンフォード式 疲れないからだ」
という本があります。
その中に書いてある、“疲れないからだ”を
目指すには、どんなことができるか？
簡単に紹介しいこうとおもいます＾＾
その前にスタンフォード式が
お体にとって、面白いところが
たくさんあるので今回は先に
紹介していこうと思います！！！
前の記事で、
「スタンフォード式 睡眠の取り方」
を紹介しました＾＾
ぜひ、お読みください＾＾
↓↓↓「スタンフォード式 睡眠の取り方」
https://yamashina-ono.com/post-291/
もくじ
スタンフォード式とは
その答えは、アメリカの大学の名前です＾＾
スタンフォード大学という、
学力やスポーツ、様々な分野で
世界トップ５に入ると
いわれる大学があります。
世界の人間のからだを研究している
チームが作成したのが
“スタンフォード式”と言います！
メダルをとる人ほとんどがスタンフォード大学出身！？
オリンピックで毎回一番多く
メダルを獲得するアメリカです。
例えば、北京オリンピックで、
アメリカのメダルの
数は１１０個獲得しました！
スタンフォード大学出身からでた
メダルの数が２５個！！
４人に１人が
スタンフォード大学からでています！！
その後、リオオリンピックでも
スタンフォード大学出身の方が、
金メダルを一番多くとっています。
本当にすごいですよね＾＾
オリンピック日本代表もスタンフォード式！？
この情報をもとに、日本の
オリンピック連盟は、アメリカ、世界の
人間の体を研究しています。
日本人の体の調整と、
“スタンフォード式”を取り組んで、
世界と勝負しているのですよ！！
そのすごい方たちがされている、
「スタンフォード式 “疲れないからだ”」
２０１８年、年間ベストセラー第７位を
受賞した内容を次回の記事で
お話していきますね＾＾
最後までお読みいただきありがとうございました！！！